平壤马拉松简介
平壤国际马拉松赛,又称国际万景台奖马拉松赛,是经国际田联认定的铜标签路跑赛事(IAAF Bronze Label Road Race), 也是AIMS的认证赛事, 每年4月在朝鲜首都平壤举行。四月份平壤的温度在摄氏7-9度之间,体感微凉,伴随着清新的空气,非常适于马拉松这样的活动。1981年第一届平壤马拉松成功举行,1984年起分设男女项目。比赛路线通常始于可容纳7万观众的金日成体育场,经大同江再回到金日成体育场。自2014年起,朝鲜开始允许外国非专业选手参赛,来自朝鲜、中国、俄罗斯等15个国家和地区的运动员以及美国、英国、德国、澳大利亚、挪威等数十个国家和地区的马拉松爱好者参加了2019年4月7日举行的第30届平壤马拉松赛。依据主办方规定,参赛选手需要通过旅行社报名参加平壤马拉松赛。
2020年的比赛筹备工作已经开始了。根据主办方的通知,第31届平壤马拉松赛将会于2020年4月12日上午在平壤举行,包括专业和非专业选手一共有1500个名额。世界各地的马拉松爱好者依旧可以通过与旅行社合作的方式参加平壤马拉松赛。想在这片神秘的土地上和朝鲜马拉松选手一决高下么?名额有限,先到先得!
尤为特别的是,2020年的马拉松比赛日期和“太阳节”非常靠近(往年都是相隔10天以上)。我们此次精心设计了“太阳节”节日的游览行程。机会难得,我们绝对让你不虚此行!
我们是朝鲜奥委会及朝鲜田径协会在中国大陆的官方合作伙伴,也是平壤马拉松的协办方。我们致力于帮助朝方提高赛事水准,为平壤马拉松捐献了专业的的计时系统及芯片,力促平壤马拉松成为IAAF 和AIMS双认证赛事,帮助他们共同设计并出品唯一官方奖牌及官方马拉松赛服,我们愿尽我们最大的努力让世界各地更多的跑友能了解朝鲜、跑进朝鲜、并在这里度过一段美好而难忘的时光。
关于比赛
此次比赛分为四个类别:
5公里马拉松: 2小时内完成比赛
10公里马拉松: 2小时内完成比赛
半程马拉松: 2.5小时内完成比赛
全程马拉松: 4.5小时内体育场外完赛;4小时内体育场内完赛*
*4小时后体育场将关门进行闭幕式,此后跑回体育场的选手可在体育场外完赛。
我们需要在您填写“2020年平壤马拉松申请表”时注明您将要参加哪一类别的比赛。
- 此次比赛的路线为折返路线。无论是参加5公里、10公里、半程或是全程马拉松的选手最终都会进入金日成体育场,并完成环场一周跑后方计为比赛结束(金日成体育场可容纳七万人,届时将座无虚席!)整个路线中会有几处缓坡,但整体而言是非常平坦的。 详情参见"比赛线路" 。
- 整个路线中会配备水站和洗手间供选手使用。
- 如果不想参加比赛,您也可以在金日成体育场内观看开幕式和闭幕式,并且在马拉松比赛过程中看足球比赛(有额外费用)。
爱 跑
加入我们的行列, 为朝鲜孤儿院可爱的小朋友们奉献一份爱心!
之前几年我们都捐赠了善款 给朝鲜孤儿院及残障学校。2020年平壤马拉松, 我们将继续爱心跑活动,不仅要让你体验一场绝无仅有的马拉松赛事,一次非比寻常的旅行, 还可以一起让一切变得更加有意义。 我们所捐赠的数额取决于你在平壤赛道上跑过的公里数(需要在关门时间内完赛):
5公里跑=人民币5元
10公里跑 = 人民币 10元
半程马拉松 = 人民币 21元
全程马拉松 = 人民币 42元
捐赠数额我们会在比赛结束后统计并于网站公布。如果您有额外的捐赠意愿请电邮: info@pingrangmalasong.com
积少成多, 让爱心的小溪汇成巨流! 加入我们吧!
2020年平壤马拉松行程单
点击查看 2020年平壤马拉松行程对比 迅速筛选适合你的行程。
具体行程单内容如下:
* 由于前往平壤跑马拉松的客人很多,当天可能会有多于一架航班飞往朝鲜/飞回北京,航班信息以成团后公布的航班号和时间为准。
如何参加马拉松旅行团
报名步骤
- 请于2020年2月20日(星期四)前在 www.pingrangmalasong.com 填写在线报名表。活动名额非常有限,欲定从速!不接受口头报名或预定,占定名额以实际付款顺序为准。 如报名已满则我们将提前结束报名工作。
- 请准备好护照原件及身份证的扫描件以及2寸彩色证件照两张
- 地接社的工作人员会与您取得联系,发送给您报价单并向您索要上述资料(最迟于2020年2月25日将护照原件快递给地接社)
- 当您付款成功后,请等待地接社工作人员确认收到您的资料和汇款
- 预定成功!
报名须知
- 依据朝方规定,我们不能接受持朝鲜护照及韩国护照的跑友报名参赛。
- 依据朝方规定,我们不能接受持美国护照的跑友报名。
- 根据朝方规定,我们不能接受专业摄影师及记者的报名。
- 朝鲜方面对于非中国籍的跑友会有一定的附加费用,详情参见"在线申请表" 。
- 早鸟价格于2019年10月31日截止,以付款时间为准。仅提交报名但未在早鸟价截止日期内付款的客人将需要补齐早鸟价与原价间的差额方可成行。
- 2晚3天团 、2.5晚3天团、5晚6天团及6晚7天团分别满15人以上(含15人) 成团。报价基于15人以上 团队价格。如不满15人, 我们将重新报价,届时您可以依据新报价来决定是否参团。最终确认成团前,客人和出境社取消订单的,双方互不承担违约责任。
- 因为名额十分有限,报名成功后因客人原因取消参团,则马拉松报名费及朝鲜签证费恕不退还。
常见问题及解答
除了韩国国籍的客人以及专业的记者、摄影师外,其他人都是可以申请去朝鲜旅游的。去朝鲜旅游非常安全,朝鲜的社会秩序非常好,而且全程有导游陪同, 只要不做违反当地法律法规的事情,尊重当地民俗民风,尊敬朝鲜领导人,游客都是非常安全的。这些是您去任何国家都需要遵循的。
在朝鲜境内,全程会有导游陪同,除了您在酒店内可以单独活动外,在旅游观光时都是要有导游陪同的,不能随意走动,离队等。拍照时请先询问导游,一般为大的纪念碑、建筑等拍照是没有问题的,但是如果想拍摄当地百姓、正在工作的工人、军人等,请务必事先征得导游允许。拍摄朝鲜领导人铜像或有任何朝鲜领导人的画面,请拍全幅(从头到脚)以示尊敬。
这些电子器材都是可以带入朝鲜的,只不过您的手机在当地不会有信号(没有国际漫游服务)。 请勿带超过150mm 的镜头入境。
朝鲜的资源相对咱们国内有限,但是热情的朝鲜朋友愿意把他们最有特色的佳肴带给五湖四海来的朋友们。我们在网站上已经登出了一些朝鲜餐的照片,如果您吃素,请于出团前告知我们的工作人员方便我们为您准备全素餐(一般是以鸡蛋或豆腐代替肉菜)。如果您担心无法适应朝鲜食物的口味,我们建议您提前准备一些适合口味的食品带到朝鲜。我们的工作人员普遍觉得当地餐还是比较好的。另外,喜欢吃水果的朋友请自备足够的水果(参加马拉松的跑友可带些香蕉等迅速补充能量的水果)。
平壤马拉松在四月举行,当地白天气温约在7-9摄氏度,体感温度还是比较凉的,游览的时候建议大家带一些厚衣服。但是这种温度对于马拉松赛而言,是非常合适的。
这个没有限制,但是需要注意的是,在朝鲜没有自动提款机也没有银行,更无法刷信用卡,所以请尽量多带一些现金,以便您购买纪念品(全程无强制购物消费)。全程的团餐是包含在内的,每桌10人,会有定量的啤酒和矿泉水供应,如您另需额外的酒水,请于当地购买。矿泉水在当地大约售价是人民币2.5元至3 元一瓶(依据不同酒店/商店价格会有略微不同,请按当时价格为准)。
- 手电
- 足够容量的相机内存卡
- 闹钟
- 电池
- 足够的现金 (需要充足的零钱)
- 免洗洗手液/湿巾纸/纸巾等
- 手机(在朝鲜不会有信号,不过您可以随身携带)
- 家用摄录机
- 录音机、录音笔
- 电纸书(Kindle), iPad 等
- 零食/饮料/酒等
- 任何有关于朝鲜、韩国,或者朝鲜与韩国局势的书籍、旅行手册
- 韩国、美国国旗以及印有韩国国旗或美国国旗的服装
- 收音机
- 韩国的以及印有韩文的书籍、杂志、报纸等
- 印有与政治有关及敏感标语的衣服等